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Wann legst du los?

Du willst deinen Körper straffen, fit werden oder deine akuten Schmerzen reduzieren? Bist auf der Suche nach einem Training in der Schwangerschaft? 

Meine Mattenstunden basieren auf der klassischen Methode nach J. H. Pilates. Ein Training auf höchstem Niveau und neustem Wissensstand. Du kannst wählen zwischen Gruppen- oder Onlinestunden.

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Stundenplan Pilates

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DIENSTAG

9:00 Uhr

Im Raum " Yoga im Rüümli"

Mühlbachstrasse 11A

9472 Grabs

"Everyone is the architect

of his own happiness."

Jospeh H. Pilates

Human Design

Mithilfe von Human Design, erkennst du dein wahres Potenzial, erfährst was dein Körper wirklich braucht, wie du die Welt wahrnimmst & wozu du wirklich hier bist.

Wir sind alle so unterschiedlich, du bist Einzigartig. Du bist wichtig und wirst gebraucht. Was für ein Geschenk, wenn jeder erkennt was für ein Wunder er ist.

Bleibe stehts offen, folge deiner Strategie und Autorität. Welche das ist, erfährst du in deinem persönlichen Reading, welches wir per Zoom machen. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei deiner weiteren Reise, ganz viel Magie und Wunder. Are you ready?

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